トップへ » 海苔の日

海苔の日

2月6日は海苔の日です。
海苔はカルシウム、マグネシウム、亜鉛を多く含む健康食品です。
焼きのり一枚で食物繊維約1gも摂れるそうです。
カルシウムといえば、牛乳が思い浮かびますが、牛乳にはビタミンcと食物繊維は含まれないそうです。
野菜や果物と摂るとよさそうですね。
うまく食品を組み合わせて、バランスのとれた食事をしたいものです。
ちなみにうちの愛猫ぴかは海苔が大好きです🐈法。


トップへ » 海苔の日


コールバック予約

Page Top